Duas academias populares, instaladas nas praças Geraldino Dias Silva, no Bairro Mansour, e Américo Ferreira de Abreu, Bairro Santa Mônica, em Uberlândia, serão inauguradas nesta terça-feira (2), às 16h. De acordo com a Prefeitura de Uberlândia, as academias vão contar com equipamentos de ginástica para uso gratuito.

Porém, o educador físico Fernando Nazálio explica que é necessário ir ao médico antes de praticar qualquer atividade física. “Eu acho interessante a iniciativa para ter esses aparelhos ao ar livre, mas tem que ter acompanhamento de algum instrutor”, disse.

Cerca de R$ 200 mil foram liberados pela Secretaria de Estado de Esportes e da Juventude (SEEJ) para a construção das academias na cidade de Uberlândia também para a reforma dos vestiários do poliesportivo do Bairro Canaã e construção de banheiros no campo do Sabiazinho, segundo informou a assessoria de comunicação da Prefeitura.

Serão definidos ainda outros bairros para participar desta iniciativa. “As academias ao ar livre visam incentivar a prática regular de atividade física, a convivência solidária, a adoção de um estilo de vida ativo e saudável por parte das crianças, jovens, adultos e idosos, proporcionando o aumento da qualidade de vida”, disse diretor geral da Fundação Uberlandense de Turismo, Esporte e Lazer (Futel), Zezinho Mendonça.

O educador físico Fernando Nazálio afirma que não é a favor de academias ao ar livre, pois acredita que falta uma preparação melhor para oferecer esses serviços. “Existe muito erro, as pessoas fazem os exercícios de qualquer jeito e até inventam formas diferentes de utilizar os aparelhos. Para mim, o que gera benefício para a população são ciclovias e mais pistas de corridas.”

Fernando Nazálio alerta para a necessidade de ter um instrutor que oriente as pessoas sobre a prática de atividades físicas. “As pessoas fazem atividade com uma velocidade errada, prejudicam o ombro, joelho e tornozelo, porque normalmente esses aparelhos utilizam o peso do próprio corpo”, declara.

Para o educador físico, deveriam haver mais pesquisas cientificas sobre o uso de aparelhos ao ar livre. “Eu desconheço artigos que realmente explicam os benefícios desses aparelhos, utilizados na prática de exercício física e que ficam ao ar livre.”

Atletas falam sobre academias ao ar livre
O contador Rubens Humberto de Deus Duarte, de 51 anos, corre todos os dias no Parque do Sabiá e disse que antes de praticar exercício ao ar livre foi ao médico e recebeu as devidas orientações. “Resolvi fazer exercícios ao ar livre, pois não preciso ter um horário específico para realizar minha atividade, não gosto de ambiente fechado, como academias e também para evitar o sedentarismo e controlar a pressão”, afirma o contador.

A estudante Lidiane Dutra, de 17 anos, também corre no Parque do Sabiá toda segunda-feira e sábado. Ela conta que antes de começar a correr, não procurou um médico. Mas explica que, com o tempo aprendeu a realizar o exercício e, além disso, frequenta o nutricionista. “Eu gosto de estar em contato com a natureza”, destaca.

Clovis dos Santos, de 53 anos, tem o hábito de realizar caminhadas no bairro onde mora, de segunda à sexta-feira, no período da manhã, mas não procurou um médico antes de começar a realizar o exercício. Ele informou que vai ao médico para fazer exames de rotina. “Eu acho o ambiente de academia um pouco mais estressante, porque você fica olhando para a parede. Eu prefiro ao ar livre porque é mais tranquilo”, ressalta.

A reportagem entrou em contato com a assessoria da Fundação Uberlandense de Turismo, Esporte e Lazer (Futel) para saber quantos espaços ao ar livre já existem em Uberlândia e se a Prefeitura tem algum trabalho de orientação para a população que vai utilizar esses espaços. Porém, até a publicação dessa reportagem, as informações solicitadas não foram repassadas.

Fonte: G1